อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม เข้าโปรแกรม six pack กับครูมายด์ อยากมีซิกแพค เปลี่ยนพุงให้เป็นแพค ระยะเวลาการเทรน 2 เดือน น้ำหนักลดลงเปอร์เซ็นไขมันก็ลดลงด้วย สัดส่วนลดลง มีกล้ามเนื้อมากขึ้น หุ่นสวยๆสร้างได้ด้วยการออกกำลังกาย
สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
Write a comment: