fit and firm กระชับสัดส่วน จากคนตัวเล็กที่มีพุง ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่ค่อยมั่นใจตัวเอง รู้สึกพุงยื่น เลยตัดสินใจเข้าคอสกับครูมายด์ จัดตารางให้รายบุคคล ไม่ต้องห่วงว่าโปรแกรมเราจะทำได้ไหม ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 3 เดือน แม้น้ำหนักจะลงเพียงแค่ 3 กิโล แต่สัดส่วนลดลงเยอะมาก ไม่ต้องห่วงเรื่องพุงเหมือนเดิม หุ่นเฟิร์มขึ้น รูปร่างดีขึ้น
สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
Write a comment: