Fat burn ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน ครูมายด์จะเน้นให้สร้างกล้ามเนื้อ เพราะการมีกล้ามเนื้อมากจะช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดี อยากมีหุ่นที่ดี รูปร่างที่เฟิร์มก็ต้องออกกำลังกายและควบคุมอาหาร เทรนกับครูมายด์ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน น้ำหนักลดลง 2 กิโล หุ่นเฟิร์มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนเลย สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
#teamkrumind
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net