Fit and Firm
ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างที่ดี สุขภาพร่างงกายแข็งแรง มาเทรนกับครูมายด์ แม้ใครเป็นคนที่ไม่เคยออกกำลังกายเลยก็สามารถเทรนได้ ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน น้ำหนักลดลง 4 กิโล สัดส่วนลดลงเยอะมาก เฟิร์มขึ้น รูปร่างดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลย สุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้นด้วยนะจ๊ะ
อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net