Fit and Firm
ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างที่กระชับสวย และในใจลึกๆลดพุงแล้วก็อยากมีแพคเงาๆ มาเทรนกับครูมายด์ ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน น้ำหนักลดลง 2 กิโล ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อพุงที่เคยป่องๆลดลงอย่างชัดเจน ส่วนที่เป็นไขมันจะลดลงไวนะคะ ไม่มีการอดอาหารใดๆทั้งสิ้น ออกกำลลังกายและควบคุมอาหารเห็นผลได้จริงๆ ไม่เชื่อต้องมาลองเลย สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net