ลดกระชับสัดส่วน

มีปัญหาน้ำหนักเยอะ หน้าท้องยื่น ใช้เวลา 1 เดือนก็สามารถมีสัดส่วนที่ดีขึ้นได้ ด้วยการออกกำลังกายตามตารางครูมายด์+ควบคุมอาหาร เห็นผลจริงแน่นอน