ฟิตแอนเฟิร์ม สร้างกล้ามเนื้อ เปลี่ยนพุงเป็นซิกแพค ระยะเวลาเทรน 1 เดือน สัดส่วนกระชับขึ้น แม้น้ำหนักลงไม่มาก เพราะคนน้ำหนักน้อยอยู่แล้วจะเน้นสร้างกล้ามเนื้อมากกว่า แต่ก็ต้องเบิร์นไขมันออกด้วย

#teamkrumind

facebook.com/sixpackclub.net

Write a comment:

*

Your email address will not be published.