Video Gallary

15 ท่าคาร์ดิโอเบิร์นไขมันเร่งด่วน ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
📌 สนใจเทรนออนไลน์ กดทัก (inbox)ตรงนี้ค่ะ : https://bit.ly/3dPToiH

📌 JUST DO IT “แค่ลงมือทำก็สำเร็จ”
✅สั่งซื้อได้ที่ไลน์ @sixpackclub
หรือกดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD

ช่องทางการติดตาม
✅ติดตามเพจชุมชนคนสร้างซิกแพค : https://www.facebook.com/sixpackclub....
✅ติดตามเฟสบุ๊คครูมายด์ : https://www.facebook.com/pianohouses
✅ไลน์ @sixpackclub หรือกดตรงนี้นะคะ : https://bit.ly/3ahLAVD

✅Subscribe เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ ๆ:
https://www.youtube.com/c/sixpackclub

เต้นลดสลายไขมัน ทำง่ายได้เหงื่อ

✅Subscribe เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ ๆ:
https://www.youtube.com/c/sixpackclub?sub_confirmation=1


📌 สนใจเทรนออนไลน์ กดทัก (inbox)ตรงนี้ค่ะ : https://bit.ly/3dPToiH


📌 JUST DO IT “แค่ลงมือทำก็สำเร็จ”
✅สั่งซื้อได้ที่ไลน์ @sixpackclub
หรือกดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD


📌 e-Book รวมงานเขียนครูมายด์ ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ก 60 เรื่อง รายละเอียดตรงนี้นะคะ http://sixpackclub.net/ebook/




ช่องทางการติดตาม


✅ติดตามเพจชุมชนคนสร้างซิกแพค : https://www.facebook.com/sixpackclub.net/


✅ติดตามเฟสบุ๊คครูมายด์ : https://www.facebook.com/pianohouses


✅ไลน์ @sixpackclub หรือกดตรงนี้นะคะ : https://bit.ly/3ahLAVD

#Cardio
#ออกกำลังกายลดความอ้วน
#ลดน้ำหนักส่วนเกิน
#ลดพุงผู้เริ่มต้น

สนใจเทรนออนไลน์ กดทัก (inbox)ตรงนี้ค่ะ : https://bit.ly/3dPToiH

📌 JUST DO IT “แค่ลงมือทำก็สำเร็จ”
✅สั่งซื้อได้ที่ไลน์ @sixpackclub
หรือกดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD

📌 e-Book รวมงานเขียนครูมายด์ ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ก 60 เรื่อง รายละเอียดตรงนี้นะคะ http://sixpackclub.net/ebook/

ช่องทางการติดตาม

✅ติดตามเพจชุมชนคนสร้างซิกแพค : https://www.facebook.com/sixpackclub.net/

✅ติดตามเฟสบุ๊คครูมายด์ : https://www.facebook.com/pianohouses

✅ไลน์ @sixpackclub หรือกดตรงนี้นะคะ : https://bit.ly/3ahLAVD

10 ท่า เบิร์นไขมัน ลดทุกส่วน ภายใน 20 นาที ไม่ปวดเข่า
📌 สนใจเทรนออนไลน์ กดทัก (inbox)ตรงนี้ค่ะ : https://bit.ly/3dPToiH

📌 JUST DO IT “แค่ลงมือทำก็สำเร็จ”
✅สั่งซื้อได้ที่ไลน์ @sixpackclub
หรือกดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD

ช่องทางการติดตาม
✅ติดตามเพจชุมชนคนสร้างซิกแพค : https://www.facebook.com/sixpackclub....
✅ติดตามเฟสบุ๊คครูมายด์ : https://www.facebook.com/pianohouses
✅ไลน์ @sixpackclub หรือกดตรงนี้นะคะ : https://bit.ly/3ahLAVD

✅Subscribe เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ ๆ:
https://www.youtube.com/c/sixpackclub

คลิปนีนะคะเป็นคลิป รวม 5 คลิป ที่เอาไว้ลดพุงสร้างซิกแพ็ค เอว S 👙
วิธีการออกกำลังกายคือ
👉 ในวันนึงจะออกกำลังกายโดยใช้คลิป 1 คลิป
👉 ออกกำลังกายจะแบ่งเป็น 3/2 หรือ 2/3 คือ
✏️ 3/2 คือ ออกกำลังกาย 3 วันพัก 1 วัน / แล้วออกกำลังกายอีก 2 วันพัก 1 วัน วนซ้ำ🤟
✏️ 2/3 คือ ออกกำลังกาย 2 วันพัก 1 วัน / แล้วออกกำลังกายอีก 3 วันพัก 1 วัน วนซ้ำ🤟

สังเกตุว่าจะรอบ 1 อาทิตย์พอดี ทำต่อเนื่องคู่กับออกกำลังกายประเภทคือ
📌 เห็นผลภายใน 4 สัปดาห์

✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻
สนใจเทรน ออนไลน์กับครูมายด์
กดทักข้อความเพจ m.me/sixpackclub.net
หรือติดต่อไลน์ @sixpackclub
กดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD

📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊

สนใจเทรน
กดทักข้อความเพจ m.me/sixpackclub.net
หรือติดต่อไลน์ @sixpackclub
กดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD

📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊

📌 สนใจเทรนออนไลน์ กดทัก (inbox)ตรงนี้ค่ะ : https://bit.ly/3dPToiH

📌 JUST DO IT “แค่ลงมือทำก็สำเร็จ”
✅สั่งซื้อได้ที่ไลน์ @sixpackclub
หรือกดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD

ช่องทางการติดตาม
✅ติดตามเพจชุมชนคนสร้างซิกแพค : https://www.facebook.com/sixpackclub....
✅ติดตามเฟสบุ๊คครูมายด์ : https://www.facebook.com/pianohouses
✅ไลน์ @sixpackclub หรือกดตรงนี้นะคะ : https://bit.ly/3ahLAVD

✅Subscribe เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ ๆ:
https://www.youtube.com/c/sixpackclub

ผลลัพท์รีวิวคนเทรน 3 เดือน

สนใจเทรน
กดทักข้อความเพจ m.me/sixpackclub.net
หรือติดต่อไลน์ @sixpackclub
กดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD

📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊

อยู่บ้านฟิตหุ่น เติมพลังไฟ ดูแลสุขภาพ กับครูมายด์ ชุมชนคนสร้างซิกแพค

✅Subscribe เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ ๆ:
https://www.youtube.com/c/sixpackclub?sub_confirmation=1


📌 สนใจเทรนออนไลน์ กดทัก (inbox)ตรงนี้ค่ะ : https://bit.ly/3dPToiH


📌 JUST DO IT “แค่ลงมือทำก็สำเร็จ”
✅สั่งซื้อได้ที่ไลน์ @sixpackclub
หรือกดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD


📌 e-Book รวมงานเขียนครูมายด์ ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ก 60 เรื่อง รายละเอียดตรงนี้นะคะ http://sixpackclub.net/ebook/




ช่องทางการติดตาม


✅ติดตามเพจชุมชนคนสร้างซิกแพค : https://www.facebook.com/sixpackclub.net/


✅ติดตามเฟสบุ๊คครูมายด์ : https://www.facebook.com/pianohouses


✅ไลน์ @sixpackclub หรือกดตรงนี้นะคะ : https://bit.ly/3ahLAVD

#Cardio
#LowImpact
#เบิร์นไขมันแบบเร่งด่วน

✅Subscribe เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ ๆ:
https://www.youtube.com/c/sixpackclub?sub_confirmation=1

📌 สนใจเทรนออนไลน์ กดทัก (inbox)ตรงนี้ค่ะ : https://bit.ly/3dPToiH

📌 JUST DO IT “แค่ลงมือทำก็สำเร็จ”
✅สั่งซื้อได้ที่ไลน์ @sixpackclub
หรือกดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD

📌 e-Book รวมงานเขียนครูมายด์ ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ก 60 เรื่อง รายละเอียดตรงนี้นะคะ http://sixpackclub.net/ebook/

ช่องทางการติดตาม
✅ติดตามเพจชุมชนคนสร้างซิกแพค : https://www.facebook.com/sixpackclub.net/

✅ติดตามเฟสบุ๊คครูมายด์ : https://www.facebook.com/pianohouses

✅ไลน์ @sixpackclub หรือกดตรงนี้นะคะ : https://bit.ly/3ahLAVD