รีวิวคนเทรน 1 เดือน

#รีวิวคนเทรน1เดือน
นางอายุ 31 ปี หนัก 59 กก สูง 161 ซม. เป้าหมายคือ ลดเหลือ 50 กก. แบบไม่โยโย่ เพราะนางเคยกินยาลดน้ำหนักมาก่อน สะสมเป็นเวลานาน ระบบเผาผลาญพังหมด แต่จบคอร์ส1 เดือนผลลัพธ์ดีมากเลยนะ แค่ออกกำลังและคุมอาหาร เท่านั้น มายด์จะบอกว่าคนที่กินยาลดน้ำหนัก มาก่อน ผลข้างเคียงมันเยอะมากเลยนะ ใจสั่น น้ำหนักเด้งกลับมามากกว่าเดิมอีก คนที่กินอยู่เลิกกินเถอะ ก่อนที่มันจะสายเกินแก้นะ อันนี้นางเขียนมา ให้ทุกคนได้อ่านเป็นข้อคิดกันนะ 👇🏻😊
“เทรน1เดือนบุ๋มรู้สึกได้เลยว่าแขนขากระชับขึ้นเยอะมาก ุ๋มเป็นคนไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย เพราะเหนื่อยง่าย พยายามหาวิธีลดความอ้วนตลอด กินยาลดความอ้วนตั้งแต่อายุ21ปี จนทุกวันนี้มาทำงานที่ไต้หวัน ก็ยังหาวิธีที่จะลด ทั้งยาไทยไม่รู้กี่ยี่ห้อส่งจากไทย ทั้งยาจีนยาเม็ด ยาฝุ่นผ่านมาหมดแล้ว แต่ก็ต้องหยุดกินเพราะกินเเล้วใจสั่น แต่น้ำหนักก็ลดน่ะ ก่อนกิน60ลงมาเหลือ57 หยุดกินแค่นั้นแหละพุ่งมาถึง63-64 จิตตกเลยทีนี้5555
ต่อมาพยายามควบคุมอาหารก็อดใจไม่ไหว555 แต่ก็กินน้อยลง 
น้ำหนักลง60-61 kgแต่ตัวยังบวมๆเหมือนเดิม เนื้อก็เป็นเหลวๆ555
คิดหาวิธีจะทำยังต่อ จะดูดไขมันก็กลัวๆ พอดีมาเจอเพจครูมายด์ เห็นหุ่นรู้สึกชอบขึ้นมาทันที ตัดสินใจวันนั้นเลย” 
ฝากเป็นข้อคิดให้กับทุกคน
ออกกำลังก็มีแค่เหนื่อย แต่มีแต่สิ่งดีดีตอบแทนร่างกายเรา หยุดใช้ยาลดน้ำหนัก และมาใช้วิธีออกกำลังคุมอาหารแทนนะ
♥️🤗
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์