รีวิวคนเทรน3เดือน

#รีวิวคนเทรน3เดือน
อายุ 39 ปี น้ำหนัก 72 กก. สูง 162 ซม. เป้าหมาย สัดส่วนกระชับ สุขภาพแข็งแรง
#รีวิวจากคนเทรน 👇🏻😁
“รีวิว 3 เดือน ตั้งแต่เริ่มแรก ตอนนี้สัดส่วนลด น้ำหนักลดลง เห็นได้ชัดเจนมาก มีแต่คนทักเยอะมากค่ะ ขอบคุณครูมายส์มากๆค่ะ สำหรับคำแนะนำและแรงผลักดันทำให้มุ่งมั่นที่อยากลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ไม่คิดว่าตัวเองจะหนักแน่นและใจแข็งเอาชนะความขี้เกียจความอยากความหิวในตัวเองได้ขนาดนี้ แต่ก่อนเห็นอะไรหิวอยากกินไปหมด พอเข้าคอสครูมายส์ เห็นอะไรก็คิดถึงตอนที่เราทุ่มเทไปก็มีแรงฮึด ดึงสติตัวเองกลับมาได้ทุกครั้ง ทุกวันนี้กลายเป็นคนที่ชอบออกกำลังกาย ภูมิใจในสัดส่วนตัวเองที่กลับมา ความแข็งแรงกล้ามเนื้อที่เฟิมขึ้นเยอะมาก ขอบคุณครูมายส์มากๆค่ะ สำหรับคำแนะนำและความใส่ใจที่ให้มาตลอด ต่อไปนี้ก็จะใส่ใจและควบคุมน้ำหนักตัวเองให้มากขึ้นกว่าเดิม จากที่ครูมายส์ได้ตั้งต้นหลักการปรับพฤติกรรมการกินการออกกำลังกายต่างๆให้ ขอบคุณมากๆค่ะครู สุดยอดจริงๆ👍”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น