ก่อนเทรน ผิวไม่ค่อยกระชับเรียบเนียน มีไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ และระบบเผาผลาญ เป้าหมาย อยากสัดส่วนกระชับ ไม่มีไขมันส่วนเกินสะสมตามร่างกาย และต้องการมีกล้ามท้องที่ชัดเจนกว่านี้ หลังจากที่เทรนกับครูมายด์ได้ 1 เดือน ไขมันที่สะสมตามช่องท้องลดลง ผิวดูสดใสและกระชับมากขึ้น ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น เห็นกล้ามเนื้อหน้าท้องชัดเจนมากขึ้น สนใจเทรนออนไลน์ กับครู มายด์ ติดต่อที่ลิ้งค์ ด้านล่างนี้ค่ะ
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net