ก่อนเทรน ผิวไม่ค่อยกระชับเรียบเนียน มีไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ และระบบเผาผลาญ ทำงานได้ไม่ดี เป้าหมาย อยากสัดส่วนกระชับ ไม่มีไขมันส่วนเกินสะสมตามร่างกาย และต้องการมีกล้ามท้อง หลังจากที่เทรนกับครูมายด์ได้ 2 เดือน ไขมันที่สะสมตามช่องท้องลดลง น้ำหนักลดลง 2.8 กก. ผิวดูสดใสและกระชับมากขึ้น ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น กล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้น และเห็นกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ชัดเจนมากขึ้น สนใจเทรนออนไลน์ กับครู มายด์ ติดต่อที่ลิ้งค์ ด้านล่างนี้ค่ะ
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net