ผู้เทรนมีปัญหาในเรื่องของ มีไขมันส่วนเกิน ผิวไม่กระชับ ไม่ได้สัดส่วน น้ำหนักเกิน ผู้เทรนมีเป้าหมายอยากลดไขมันส่วนเกิน ลดน้ำหนักและให้สัดส่วนกระชับมากขึ้น หลังจากเข้าเทรนกับครูมายด์ได้เพียง 3 สัปดาห์เท่านั้น น้ำหนักผู้เทรนก็ลดลงไป ถึง 1.6 กิโลกรัม กล้ามเนื้อหน้าท้องกระชับได้สัดส่วนมากจนเห็นได้ชัดเจน สัดส่วนดีขึ้น รูปร่างเล็กลง สังเกตได้ว่าเอวเล็กลงเยอะมากเลยค่ะ
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net