%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a79

Fat burn เป้าหมายคือเพื่อลดน้ำหนัก ถ้าน้ำหนักเยอะทำอะไรก็ลำบาก จะขับตัวไปไหนก็ไม่ค่อยสะดวก อยากมีรูปร่างที่ดี ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน น้ำหนักลดลง 3 กิโล แต่สัดส่วนกระชับขึ้น

สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…

#teamkrumind

facebook.com/sixpackclub.net

Write a comment:

*

Your email address will not be published.