Fat burn เป้าหมายคือเพื่อลดน้ำหนัก ถ้าน้ำหนักเยอะทำอะไรก็ลำบาก จะขับตัวไปไหนก็ไม่ค่อยสะดวก อยากมีรูปร่างที่ดี ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน น้ำหนักลดลง 3 กิโล แต่สัดส่วนกระชับขึ้น
สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
Write a comment: