ผู้เทรนมีปัญหาในเรื่องของรูปร่างที่มีน้ำหนักตัวเยอะเกินไป ที่เกิดจากการกินอาหารที่ไม่มีตารางเมนูการควมคุมอาหาร ผลคือมีหน้าท้องที่มีไขมันสะสมเยอะเกินไป ทำให้อ้วนลงพุง ขาดกล้ามเนื้อ ผู้เทรนมีเป้าหมายที่จะอยากลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน อยากมีรูปร่างที่ดีขึ้น ไม่อ้วนลงพุง สร้างกล้ามเนื้อแทนที่ จึงตัดสินใจเข้ารับเทรนกับครูมายด์ หลังจากที่เข้าเทรนกับครูมายด์ ได้เพียง 4 สัปดาห์ ผู้เทรนก็มีน้ำหนักลดลงจาก 67 กิโลกรัม เหลือ 66.5 กิโลกรัม รูปร่างดีขึ้น ไขมันส่วนเกินตรงหน้าท้อง อ้วนลงพุงหายไปอย่างชัดเจน เห็นส่วนเว้าส่วนโค้งตรงเอวมากขึ้น มีกล้ามเนื้อกระชับเกิดขึ้น ดูดีได้สัดส่วนมากเลยค่ะ
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net