
six pack สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน อยากมีซิกแพค น้ำหนักน้อยแต่มีพุงใครจะปลื้ม ลงพุงนะคะไม่ได้ท้อง เข้าโปรแกรมเทรนกับครูมายด์ ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 3 เดือน น้ำหนักลดลงไม่ไมาก เป็นคนน้ำหนักน้อยอยู่แล้ว พุงป่องๆที่คล้ายคนท้องก็เริ่มยุบไป หน้าท้องแบนราบขึ้น หุ่นดีขึ้น มั่นใจขึ้น
อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: