
six pack หน้าท้องไม่กระชับ หย่อนย้วย อยากมีซิกแพค เข้าคอสกับครูมายด์ ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน แม้น้ำหนักจะลดลงแค่ 1 กิโล แต่สัดส่วนลดลงเยอะมาก กล้ามเนื้อก็เริ่มมา พุงที่เคยย้วยก็กระชับขึ้น รูปร่างดีขึ้น
สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
#teamkrumind
Write a comment: