fit and firm ลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน น้ำหนักไม่มาก แต่ดูเหมือนคนอ้วนมากกกก มาเข้าคอสกับครูมายด์ ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน ดูตัวเลขบนตาชั่งน้ำหนักอาจจะไม่ลดมาก แต่ดูสัดส่วนด้วยสายตาของคนรอบข้าง สัดส่วนลดลงจนคนทัก
อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: