fit and firm ลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน น้ำหนักลลดลง 3 กิโล สัดส่วนลดลงเยอะมาก รูปร่างเฟิร์มขึ้น รู้สึกมั่นใจในรูปร่างตัวเองมากขึ้น
อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: