Fat burn ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน ครูมายด์จะเน้นให้สร้างกล้ามเนื้อ เพราะการมีกล้ามเนื้อมากขะช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดี ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 2 เดือน หุ่นเฟิร์มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนเลย อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: