six pack อยากมีซิกแพค ออกเองมาตั้งนาน ร่องไม่ขึ้นเลย อยากสร้างกล้ามเนื้อ อยากมีซิกแพค เลยมาลองเข้าคอสกับครูมายด์ดู คอสของครูมายด์เป็นออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ไม่มีอาหารเสริมใดๆ อย่าถามบ่อย…555 ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน เงาซิกแพคก็เริ่มมาแล้วจ้า หุ่นเฟิร็มขึ้นมาก ดูเป็นคนแข็งแรงสุขภาพดีขึ้นมาทันทีเลย
สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
#teamkrumind
Write a comment: