Fat burn ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน อยากกำจัดมันออกไป เจ้าไขมันวายร้ายทำให้อ้วนลงพุง ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 3 เดือน แม้น้ำหนักจะลดลงไม่มาก ลงมาแค่ 3 กิโลกว่าๆเอง แต่พุงลดลงสุดๆ พุงที่เคยป่องๆ จนคนจะทักว่าท้องอยู่แล้ว ลดลงเยอะมาก รูปร่างกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ลูกศิษย์แฮปปี้ ครูก็แฮปปี้ค่ะ
อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: