Fit and Firm กระชับสัดส่วน อ้วนนะคะไม่ได้ท้อง น้ำหนักอาจจะดูไม่เยอะ แต่พุงป่องมาก หุ่นไม่ดี สัดส่วนไม่กระชับ รูปร่างไม่เฟิร์ม เลยมาให้ครูมายด์เทรนให้ ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 3 เดือน พุงที่เคยย้วยๆ หายไป สัดส่วนกระชับขึ้น รูปร่างดีขึ้น เฟิร์มขึ้น ไม่ใช่แค่พุงที่หายไป แต่ซิกแพคก็มาด้วยนะจ๊ะ
อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: