six pack สร้างกล้ามเนื้อ อยากมีซิกแพค เปลี่ยนพุงให้เป็นแพค อยากมีรูปร่างดี มาเข้าคอสกับครูมายด์ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 2 สัปดาห์ สัดส่วนลดลง เงาซิกแพคก็เริ่มมา รูปร่างดีขึ้น หุ่นเฟิร์มขึ้น อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
#teamkrumind
Write a comment: