six pack สร้างกล้ามเนื้อ อยากมีซิกแพค กระชับสัดส่วน อยากเปลี่ยนพุงให้เป็นแพค ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 3 เดือน น้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วยจ้า รูปร่างเฟิร์มขึ้น หุ่นดีขึ้น สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…

#teamkrumind

facebook.com/sixpackclub.net

Write a comment:

*

Your email address will not be published.