
six pack สร้างกล้ามเนื้อ อยากมีซิกแพค เปลี่ยนพุงให้เป็นแพคกับคอสครูมายด์ ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 3 เดือนครึ่ง น้ำหนักลดลง สัดส่วนเฟิร์มขึ้น เริ่มมีกล้ามเนื้อขึ้น หุ่นเฟิร์มรูปร่างดีขึ้น สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
#teamkrumind
Write a comment: