Fat burn ลดน้ำหนัก เป้าหมายคืออยากลดน้ำหนัก เป็นคนที่มีน้ำหนักร้อยกว่าโล คือทำอะไรก็ไม่ค่อยสะดวก ขยับนิดหน่อยก็เหนื่อย เทรนกับครูมายด์ก็กลัวว่าตัวเองจะทำไม่ได้เพราะน้ำหนักเยอะ ครูมายด์จัดตารางให้ได้ค่ะ ออกกำลังกายและควบคุมอาหารของครูมายด์ดีจริงๆ ตอนนี้น้ำหนักลดลง 23 กิโลแล้วค่ะ ไม่คิอเลยค่ะว่าการเทรนออนไลน์จะทำให้ผอมได้จริง ครูมายด์ดูแลดีมากๆ ตอนนี้สุขภาพเริ่มดีขึ้น ร่างกายก็แข็งแรงมากขึ้นด้วย สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
#teamkrumind
Write a comment: