Fit and Firm
ลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างที่ดีกันทั้งนั้น เลยตัดสินใจมาเข้าคอสกับครูมายด์ ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน หุ่นเฟิร์มมากขึ้น แม้น้ำหนักจะลดลงไม่มาก แต่สัดส่วนลดลง รูปร่างดี ก็ทำให้มั่นใจตัวเองขึ้นซิคะ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์ม ปลื้มค่ะ อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net