Fit and Firm
กระชับสัดส่วน อยากมีหุ่นที่ดี รูปร่างที่เฟิร์ม รูปร่างดีหุ่นสวยย่อมเป็นที่ปรารถนาของสาวๆอยู่แล้ว อยากหุ่นดี มาเทรนกับครูมายด์เลยค่ะ ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน ว้าวววววว… คือสัดส่วนลดลงเยอะมาก แม้น้ำหนักจะลดลงแค่ 1 กิโล แต่สัดส่วนลดลงเยอะมาก รูปดีขึ้น หุ่นเฟิร์มขึ้น อยากหุ่นดี หุ่นสวย มาเป็นทีมเดียวกันกับครูมายด์ซิคะที่…
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net