Fit and Firm
กระชับสัดส่วน อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างกระชับ หุ่นสวย เลยมาเข้าคอสกับครูมายด์ หุ่นไม่เฟิร์ม รูปร่างไม่กระชับ ออกกำลังกายและควบคุมอาหารกับครูมายด์ ระยะเวลาการเทรน 2 เดือน กับอีก 2 สัปดาห์ หุ่นเฟิร์มขึ้นมาก พุงยุบลงไปเยอะมาก แม้น้ำหนักลดลงแค่ 1 กิโล หุ่นดีขึ้น สนใจเทรนกับครูมายด์หรือติดตามเพจได้ที่…
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net