Fit and Firm
อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างที่ดี ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน น้ำนักลดลงมาประมาณ 2 กิโล ที่เห็นได้ชัด คือพุ่งยุบลงมาก พุงไม่ป่อง ใส่เสื้อผ้ามั่นใจมากขึ้น
#teamkrumind
อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม รูปร่างที่ดี ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน น้ำนักลดลงมาประมาณ 2 กิโล ที่เห็นได้ชัด คือพุ่งยุบลงมาก พุงไม่ป่อง ใส่เสื้อผ้ามั่นใจมากขึ้น
#teamkrumind
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net