
อยากมีรูปร่างที่ดี สัดส่วนกระชับขึ้น สามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายตามตารางครูมายด์ที่จัดขึ้น ร่วมด้วยกับการควบคุมอาหาร เห็นผลแน่นอน ไม่ต้องอดอาหารคะ
อยากมีรูปร่างที่ดี สัดส่วนกระชับขึ้น สามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายตามตารางครูมายด์ที่จัดขึ้น ร่วมด้วยกับการควบคุมอาหาร เห็นผลแน่นอน ไม่ต้องอดอาหารคะ
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net