ลดกระชับสัดส่วน

น้ำหนักตัวน้อยอยู่แล้ว แต่ยังไม่เฟิร์ม หน้าท้องไม่กระชับ มาเทรนกับครูมายด์น้ำหนักตัวลดลง เอวคอดขึ้นหน้าท้องกระชับ ดูหุ่นดีมากขึ้นได้ด้วยการออกกำลังกายตามตารางครูมายด์ + ควบคุมอาหาร เห็นผลแน่นอน