six pack สร้างกล้ามเนื้อ เปลี่ยนพุงให้เป็นแพค ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 1 เดือน กระชับสัดส่วน รูปร่างดีขึ้น ดูเฟิร์มขึ้น แพคก็เริ่มเงาๆมาแว้วววว
สนใจอยากเทรนกับครูมายด์ หรือติดตามสาระความรู้เรื่องการออกกำลังกายได้ที่
© 2017 Six Pack Club
Write a comment: