%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89_7303

six pack ผอมแต่ไม่เฟิร์ม สร้างกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วน ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ระยะเวลาการเทรน 3 เดือน เปลี่ยนพุงเป็นแพค สัดส่วนลดลง กล้ามเนื้อกระชับขึ้น หุ่นเฟิร์มขึ้น

สนใจเทรนกับครูมายด์ หรือติดตามคลิปออกกำลังกายของครูได้ที่

#teamkrumind

facebook.com/sixpackclub.net

Write a comment:

*

Your email address will not be published.