ก่อนเทรนมีปัญหา สัดส่วนไม่กระชับ มีไขมันส่วนเกินที่หน้าท้อง กล้ามเนื้อน้อย หลังจากที่เทรนกับครูมายด์ได้ 1 เดือน น้ำหนักลงไป 2 กก. ไขมันลดลง ผิวดูกระชับมากขึ้น กล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้น เริ่มเห็นกล้ามเนื้อชัดเจนขึ้น สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ ติดต่อที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้ค่ะ
#teamkrumind
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net