#เปลี่ยนรูปร่างให้เป็นหุ่น S

#เปลี่ยนรูปร่างให้เป็นหุ่น “S”

สาวๆทุกคน ก็อยากมีหุ่น S กันทั้งนั้นใครอยากจะไปมองหุ่นตันๆละ จริงไหม มันไม่ใช่แค่จะลดความอ้วน หรือจะลดน้ำหนัก แต่หุ่นที่มีส่วนเว้าส่วนโค้ง อกเป็นอก เอวเป็นเอว ก้นเป็นก้น ยังไงก็ชวนให้ผู้มองมากกว่า

การที่จะมีส่วนเว้าส่วนโค้งอย่างเห็นได้ชัด ให้เหมือนรูปตัว S ท่าออกกำลังกายจึงต้องเน้นไปที่ท่าออกกำลังกายลดหน้าท้อง ท่าขจัดไขมันรอบเอว และท่าลดต้นขา และท่าลดก้น และที่สำคัญรวมถึงการคาร์ดิโอด้วยนะ