รีวิวคนเทรน1เดือน

#รีวิวคนเทรน1เดือน
อายุ24 ปี สูง 163 ซม. หนัก 49 กก.
#รีวิวจากคนเทรน👇🏻😁
“⭐ รีวิวเทรน 1 เดือนกับครูมายด์
จริงๆเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายมากๆ คิดว่าปกติผอมอยู่แล้วก็ไม่จำเป็น แถมไม่ชอบไปฟิตเนสด้วย
แต่สักพักเริ่มทำงาน ระบบเผาผลาญเริ่มไม่ปกติ ร่างพัง กินไม่ตรงเวลา กินแล้วลงต้นขา หลังๆเริ่มลามมาพุง555
จนได้มาตามเพจครูมายด์ เห็นหุ่นครูละไอดอลเลย อยากหุ่นเฟิร์ม มี 6 packs เคยลองเองแล้วที่บ้านไม่ค่อยเวิคเพราะไม่รู้วิธีการที่ถูกต้อง
จนตัดสินใจลองเทรนด์ 1 เดือน ครูจัดหนักจัดเต็มมาก อาทิตย์แรกปวดไปทั้งตัวจนเกือบเลิก แต่ยอมอดทน พยายามมีวินัยสุดๆ เรื่องคุมอาหาร บางทีเลี่ยงไม่ได้ ก็มีกินออกนอกลู่นอกทางบ้าง
สุดท้ายผล 1 เดือนทำอึ้งไปเลยเพราะเห็นการเปลี่ยนแปลงจริงๆ มีกำลังใจ ขอบคุณครูมายด์มากๆค่า”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น