เล่นหน้าท้องแล้วรู้สึกเจ็บอันตรายไหม เชื่อว่าหลายๆคนที่ออกกำลังกายที่เน้นหน้าท้อง ต้องเคยเจอ… Categoryarticle, knowledge Categoryคาร์ดิโอ, ซิทอัพ, ออกกำลังกาย, เทรนออนไลน์ ต้นแขนใหญ่อยากให้กระชับ ปัญหาหนักใจของสาวๆ ไม่แพ้ต้นขาใหญ่เลย สาเหตุต้นแขนใหญ่น… Categoryarticle, knowledge Categoryกระชับต้นแขน, คาร์ดิโอ, ลดต้นแขน, ลดน้ำหนัก, ออกกำลังกาย, เทรนออนไลน์
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net