ถ้าเราเวทเยอะ แต่ไม่คาดิโอ จะผอมไหม ? ต้องบอกก่อนเลยว่า…
ครูคะอยากมีก้นแต่ไม่อยากต้นขาใหญ่มีท่าไหนบ้างคะ? สาวๆใน…
ของกินจาก 7/11 ที่สามารถหาทานได้ง่ายสำหรับคนไม่มีเวลาทำ…
ปัญหาหนักใจของสาวๆ ไม่แพ้ต้นขาใหญ่เลย สาเหตุต้นแขนใหญ่น…
*** อย่าลืมว่าเราต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เห็นผลแน่…
หลายคนมักคิดว่าการออกกำลังกายให้ได้ผลต้องออกกำลังกายทุก…
ออกกำลังกายมาหลายอาทิตย์แล้ว น้ำหนักไม่ลดลงเลย อย่าพึ่ง…
คำถามยอดฮิต ของสาวๆหน้าใหม่ ที่พึ่งหัดเข้าวงการ เวทเทรน…
หัวข้อนี้ คัดมากจากหน้าเพจโดยเฉพาะเลย ลูกเพจถามเข้ามาเย…
ออกกำลังกายมานานมาก เล่นเวทก็หลายท่า แต่ทำไมเห็นกล้ามท…
การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย แ…
ออกกำลังแล้วปวดต้องซ้ำที่เดิมจริงมั้ย? สาเหตุการปวดเกิด…
อาหารแบบไหนเหมาะกับช่วงคุมอาหาร? สาวๆหลายคนที่อยู่ในช่ว…
กินผลไม้แทนมื้อเย็นลดความอ้วนจริงไหม ??!! ผลไม้ คือ 1 ใ…
กินลีนหรือกินคลีน(Eat Lean Eat Clean) กินอย่างไรดี ??! …
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net