รีวิวคนเทรนจบ 3 เดือน

#รีวิวคนเทรนจบ3เดือน
อายุ37 ปี หนัก 51 กก. สูง156 ซม เป้าหมาย ลดพุง หน้าท้องแบนราบ ลดต้นขา แขน ลดสะโพก จบสามเดือนแล้ว กล้ามหน้าท้องเริ่มมา ♥️
#รีวิวจากคนเทรน
” 🤗 จบเทรน 3 เดือนแล้วค๊าาาา😍
ยอมรับคะว่าก่อนหน้านี้ เป็นระยะเวลา 2 ปี ออกกำลังกายโดยการวิ่งหนักมาก ลงวิ่ง10k.ซะส่วนมาก 16k. บ้าง คิดว่าสามารถทำให้ตัวเองผอมลงบ้าง สิ่งที่ได้มาน้ำหนักลดไม่เยอะแบบคงที่แต่มีส่วนเกิน จนมาเจอครูมายด์ติดตามมาพอสมควร จึงลองตัดสินใจเทรน ถึงทำให้รู้ว่าการออกกำลังกายทุกอย่างจะให้ผลลัพธ์ได้ดีต้องควบคู่กับการคุมอาหาร อย่างที่ครูมายด์แนะนำ +กับใจของตัวเองล้วนๆ
🤗ผลลัพธ์เหรอ! ดีใจตั้งแต่เห็นสัดส่วนตัวเองเดือนแรก แม้นเดือนที่2 จะหลุดบ้าง พอเข้าเดือน3 ก็หลุดอยู่ดี555 แต่ก็ทำและส่งการบ้านให้ครูมายด์มาตลอดจนผลที่ได้เกินความคาดหมายของตัวเองที่หวังไว้ ลดทั้งต้นแขน ต้นขา สะโพก หน้าท้องแบนราบ หัวไหล่แลดูสวย555 กางเกงยีนส์ที่เคยใส่ดูหลวมไปเลยคะ
🙏💓ท้ายสุด ขอบคุณครูมายด์ ที่ได้ทำคลิปดีๆ น่าสนใจและน่าติดตาม จนทำให้ใจอ่อน เทรนกับครูมายด์อย่างจริงจัง จนทำให้ได้ร่างใหม่ที่ไม่เคยมีมาก่อน สัญญาคะว่าจะติดตามคลิปครูมายด์ไปตลอด ขอบคุณมากๆนะคะ
(#ปล. อย่าลืมที่สัญญา ว่าจะขายกางเกงวิ่งขาสั้นให้เป็นของที่ระลึกด้วยน๊าาา)😘”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น

Top of Form

Bottom of Form