รีวิวคนเทรน 2 เดือน

#ริวิวคนเทรน2เดือน
อายุ 28 ปี สูง 156 ซม. เป้าหมายการเรน ลดน้ำหนัก ลดไขมันหน้าท้องสัดส่วนกระชับ ตอนนี้ครบ 2 เดือนแล้ว ดูกระชับทุกส่วน 👏🏻
#รีวิวจากคนเทรน👇🏻😍
“สวัสดีค่ะครูมายด์ วันนี้ครบ2เดือนแล้ว เทรนกับครูมายด์ดีจริงนะคะ เพิ่มรู้ว่ามันต้องเทรนแบบนี้ถึงจะลดลงได้ และยังเป็นการฝึกให้เราเลือกกินสิ่งดีๆ และใส่ใจการออกกำลังกายมากขึ้น ยอมรับเลยว่าหลุดบ่อย หลุดอาหารเกือบทุกสัปดาห์ หลุดกินอะไรที่เราอยากกินแต่ก็จะดึงตัวเองกลับมาได้ เพราะเราทำเป็นประจำจนรู้สึกว่า พอช่วงไหนเราหลุด ก็จะรู้สึกผิดและรู้สึกอึดอัดตัวเอง ไม่กระฉับกระเฉง เลยรู้ว่าถ้าเราทำ มันก็ได้ผลลัพธ์ที่ตัวเราเอง ตอนนี้หุ่นกระชับขึ้น และสุขภาพก็ดีขึ้น สัดส่วนดีขึ้น
พอใจมากๆค่ะ😘”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น

Top of Form

Bottom of Form