รีวิวคนเทรน 3 เดือน

#รีวิวคนเทรน3เดือน
นางอายุ 54 ปี สูง 163 หนัก 55 กก. นางเป็นคนอายุที่มากสุดตอนนี้ ที่มายด์เคยเทรน แล้วได้ผลขนาดนี้ อยู่จนจบ3เดือน ถือว่านางเก่งมาก มีวินัยมากจริงๆ ยอมรับเลย ออกกำลังกายเก่ง กินดีมาตลอด เรื่องอายุเยอะไม่ใช่ปัญหาเลย มายด์ไม่ได้คาดหวังเรื่องน้ำหนักเลย ระบบเผาผลาญอาจจะไม่ดีเท่าคนอายุที่น้อย ๆ จบ3 เดือนแล้ว แต่สัดส่วนลดไปเยอะ ถึงแม้น้ำหนักไม่ได้หายเยอะ แค่เห็นพี่สุขภาพดี แข็งแรงขึ้นก็ดีใจแล้ว 
อันนี้นางเขียนถึงมายด์ ยาวมากกกก 👇🏻🥰
“สวัสดีค่ะครูมายด์
พี่เริ่มเทรน 27.5 – 18.8.62 อายุ 54 ปี สูง 163 ซม. หนัก 55 กก.หนึ่งเดือนก่อนพี่จะมาเริ่มเทรนพี่หนัก 62 กก ลดนนน.เองพร้อมดูคลิปออกกำลังกายของครู จนพี่ตัดสินใจเทรนกับครูมายด์เลยดีกว่าเพราะพี่เป็นคนใจร้อนมาก อยากให้หุ่นฟิต&เฟิร์มจริงๆปรกติเป็นคนเนื้อเหลวมากๆ อยากสร้างกล้ามเนื้อ มีหน้าท้องที่แบนราบ หลังจากเทรนกับครูมายด์โดยตรง ไขมันหายไปมาก ฟิต&เฟิร์ม มีกล้ามเนี้อ กระชับไปทุกๆส่วน หลายคนตกใจว่าพี่ไปทำอะรัยมาถึงได้ผอม หุ่นดีขนาดนี้ นี่เป็นความภาคภูมิ❤❤ที่ต้องยกให้ครูมายด์เลยค่ะ ปรกติพี่ใส่เสื้อผ้าไซส์ L ตอนนี้ใส่ S เมื่อก่อนสัดส่วน 38 32 38 หลังเทรน 34 26 34 นี่คือการออกกำลังกาย บวก กับการควบคุมอาหารนะค่ะ โดยไม่ต้องไปทานยาลดน้ำหนักเลย น้องๆพี่ๆท่านไหนสนใจที่จะลดนน. อยากฟิต&เฟิร์ม ไม่ต้องไปเสียดายเงินนะค่ะเพราะมันคุ้มค่าจริงๆๆ ที่พี่ชอบมากๆก็คือครูมายด์เป็นกันเอง พูดคุยด้วยได้ทุกวัน จะเข้ามาถามทักทายทุกวันจริง ถ้าอยากสวย หุ่นดี สุขภาพกาย สุขภาพใจดี อย่ารอพรุ่งนี้นะค่ะจัดวันนี้เลย..”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น