รีวิวคนเทรน 4 เดือน

#รีวิวคนเทรน4เดือน
อายุ44 ปี สูง158 ซม. หนัก 60.9 ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลยก่อนเทรน เป้าหมายอยากมีรูปร่างกระชับ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์ม ตอนนี้จบ 4 เดือนแล้วเก่งมากๆ ลงไปเกือบ 7 โล สัดส่วนคือลงทุกส่วน 👍🏻👍🏻👍🏻
#รีวิวจากคนเทรน 👇🏻😉
“เทรนด์ครบ 4 เดือนแล้ว…พี่รู้สึกว่าเร็วมาก…และไม่นึกเลยว่าตัวเองจะทำได้….ดีใจมากๆ ค่ะครู ตอนนี้รู้สึกว่ารักตัวเองอย่างบอกไม่ถูก 😅 พี่ไม่ผิดหวังเลยที่ตัดสินใจเทรนด์กะครูเมื่อ 4 เดือนที่แล้ว….เป็นการตัดสินใจดูแลตัวเองที่ถูกที่สุด คุ้มค่าที่สุด…ตอนนี้เสื้อผ้าหลวมหมดทุกชุด (ยินดีให้หลวมไปเรืีอยๆ ค่ะ 😅) สิ่งที่ได้นอกจากร่างกายที่มีสัดส่วนที่ดี ผอมลง….พี่ยังมีระเบียบวินัยในการกินที่ดีขึ้นมาก…ตอนนี้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตพี่ไปแล้วค่ะ…พี่ขอบคุณครูมายด์มากๆ นะคะสำหรับการเทรนด์และคำแนะนำเรื่องอาหาร…ครบ 4 เดือนแล้วก็จะเทรนด์ต่อค่ะ #เพราะพี่จะไม่ยอมให้ตัวเองกลับไปเหมือนเดิมอีกแล้วค่ะ!! 😘💪”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น

Top of Form

Bottom of Form