
ผู้เทรนมีปัญหาในเรื่องของน้ำหนักตัวที่เกินเยอะไป รูปร่างไม่ได้สัดส่วน มีไขมันสะสมเยอะ มีหน้าท้องลงพุง ต้นแขน ต้นขาที่ใหญ่ไม่กระชับ ขาดกล้ามเนื้อ ผู้เทรนมีเป้าหมายอยากได้รูปร่างที่ดูดีได้สัดส่วน น้ำหนักตัวที่เยอะให้ลดลง หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขาลดลงกระชับได้สัดส่วน และมีกล้ามเนื้อ จึงเข้ามาปรึกษาข้อคำแนะนำ และเข้ารับเทรนกับครูมายด์ หลังจากที่ได้เข้าเทรนกับครูมายด์เพียง 3 เดือน ทั้งออกกำลังกาย กับคุมอาหารเท่านั้น น้ำหนักตัวที่เยอะเกินไปก็ลดลงขึ้นมากอย่างเห็นได้ชัด รูปร่างก็ดูดีได้สัดส่วน ไขมันสะสมดูลดลง ต้นแขน ต้นขา และหน้าท้องกระชับขึ้น เริ่มมีกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งได้สุขภาพที่ดีแข็งแรงขึ้นมาก ซึ่งสร้างความพอใจแก่ผู้เทรนมากค่ะ
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net