รีวิว 2 สัปดาห์

#รีวิว2สัปดาห์
นางอายุ 41 ปี มีลูก 1 น้ำหนัก 51.7 กก สูง 155 ซม. เป้าหมาย อยากลดลง 5 กิโล อยากเอาพุงหนาๆ ออก แขน หลัง ห่วงยาง ออกด้วย 2 สัปดาห์ผ่านไป ผลลัพธ์ถือว่าดีมากเลย นางควบคุมอาหาร กินครบทุกมื้อ ออกกำลังครบถ้วน 
อันนี้นางเขียนถึงมายด์ 👇🏻🤩
Day-14 (วันอาทิตย์ 11ส.ค.62)
สวัสดีค่ะ คุณครูมายด์ วันนี้เป็นวันพัก 14 วันที่เทรนด์กับครูมายด์ ผ่านไปไวมาก ตื่นเช้ามาชั่งน้ำหนัก 49.3 กิโล ชั่งอยู่ 3 รอบ ไม่อยากจะเชื่อ น้ำหนักลดลงไป 2.4 กิโล 😁😁😁 ดีใจมาก วิ่งมา 4 ปี ไม่เคยลงตำกว่า 50 กิโลเลยค่ะ
ขอบคุณครูมายด์มากนะคะ ที่ทำโปรแกรมลดน้ำหนักที่ดี แถมโภชนาการที่ดี ได้ทานอาหารที่มีประโยชน์ และยังมีคลิปออกกำลังกายเสริมในหน้าเพจให้ติดตาม และทำตาม ดีมากๆ เลยค่ะ ก่อนหน้านี้ พี่ไม่เชื่อสื่อออนไลน์ที่มีการโฆษณาเชิญชวนให้เทรนด์ออกกำลังกายออนไลน์ เพราะคิดว่า เดี๋ยวก็คงจะขายอาหารเสริมลดความอ้วน และให้สมัครฟิตเนส ซึ่งแตกต่างกับครูมายด์มาก ให้ออกกำลังกายทำท่าตามคลิปที่บ้าน ทานอาหารที่หายซื้อได้ง่าย ไม่ต้องทำเองก็ได้ และก็ส่งการบ้าน ง่ายๆมากๆ และไม่เครียด ขอแค่มีระเบียบวินัย และปฏิบัติตาม เท่านั้นเอง
วันนี้เป้าหมายคือลดน้ำหนักให้เหลือ 45 กิโล อีก 4.3 กิโล ต้องทำให้ได้ จะสู้ต่อไปค่ะ ยังไงครูมายด์ช่วยดูวัน ชีทเดย์ ให้พี่ด้วยนะคะ อยากกินขนม🧀🥨🥐🧁🍦🍮🍩🍭🍪🎂😭😭😭
ขอบคุณค่ะ