ก่อนเทรน มีปัญหาสัดส่วนไม่กระชับ กล้ามเนื้อน้อย ระบบเผาพลาญไม่ค่อยดี มีปัญหาไขมันผิวเปลือกส้ม หลังจากที่เทรนกับครูมายด์ ได้ 2 เดือน ไขมันที่สะสมตรงหน้าท้องลดลง ระบบเผาพลาญทำงานได้ดีมากขึ้น น้ำหนักลดลงไป 2 กก. สัดส่วนกระชับเห็นกล้ามเนื้อชัดเจนขึ้น สนใจเทรนออนไล์กับครูมายด์ ติดต่อที่ลิ้งค์ ด้านล่างนี้ค่ะ
Instagram : krumind
Youtube : Sixpackclub.net