รีวิวเทรนออนไลน์ 1 เดือน

รีวิวเทรนออนไลน์ 1 เดือน
นางอายุ 32 หนัก 55 สูง 168 ไม่เคยออกกำลังเลย อยู่ต่างประเทศ เป้าหมายคือ อยากมีกล้ามเนื้อ หุ่นดี บอกก่อนนางเริ่มเทรนวันที่ 20/05 นี่จบคอร์สไป 1 เดือนแล้ว ผลที่ได้คือดีเลยแต่นางลงคอร์สเต็มนะ 3 เดือน คืออยากเฟิร์มกว่านี้อีก นางเป็นคนตัวสูง แบบไม่ได้อ้วนเลย แค่มีพุง หุ่นแค่ไม่เฟิร์มเฉยๆ ก็เลยเห็นผลข้างไว และชัดเจน และเป็นคนกินดีมาก ยอมรับเลย ออกกำลังกายก็ออกตามตาราง ไม่ค่อยขาด ส่งการบ้านทุกวัน ย้ำเลยทุกวันจริงๆ อยากเห็นผลไว ก็ต้องเคร่งมีวินัยกันนะจ๊ะ 
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์