รีวิวคนเทรน 3 เดือน

#รีวิวคนเทรน3เดือน
นางอายุ 23 ปี สูง 163 ซม. หนัก 54 กก. เป้าหมายคือลดสัดส่วน ลดหน้าท้อง และลดน้ำหนัก เหลือ 45 กก.ตอนนี้จบการเทรน 3 เดือนแล้ว ผลลัพธ์ดีมากๆเลย ถึงอาจจะไม่ลดถึงเป้าหมาย แต่ในระยะเวลา 3 เดือนถือว่าทำได้ดีมากๆ ผอมไปเลย 👏🏻👏🏻👏🏻 และแถมมีวินัยการกินมากขึ้น
อันนี้นางเขียนถึงมายด์ 👇🏻🥰
“รีวิวเทรนครบ3เดือน ตอนนี้สัดส่วนดีจากเดิมขึ้นมากๆเลยค่ะ ใส่เสื้อผ้าไม่อึดอัด ทำอะไรคล่องตัวมากขึ้นค่ะ ถึงแม้น้ำหนักจะยังลดไม่มาก แต่ได้หุ่นดีๆสวยๆถ่อว่าคุ้มค่ามากค่ะ ต้องขอบคุณครูมายมากๆเลยนะคะที่เปลี่ยนความคิดเรื่องการออกกำลังกาย การกินของหนูได้ หลังจากนี้ก็จะออกกำลังกายไปเรื่อยๆค่ะ ขอบคุณครูมายอีกครั้งนะคะ”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังและคุมอาหารเท่านั้น