รีวิวคนเทรน 1 เดือน

#รีวิวจากคนเทรน1เดือน
“ระยะเวลา1 เดือน ของการเทรน
จากเดิมน้ำหนัก48 k ค่ะ ตอนนี้เหลือ 46 .2 k
ด้วยระยะเวลาสั้นๆ 1 เดือน นู๋อาจจะไม่ได้ฟิคตามตารางทุกวัน เพราะเวลาพักจากการทำงานจะไม่เปนเวลา จึงทำให้น้ำหนักไม่ได้ลงมาก ..เเต่ที่เห็นลงชัดเจนคือ.หน้าท้อง .ค่ะครู..😊
ปัญหาพุงที่เคยมีมันหายปัย จนมีคนทัก…😍 แล้วจากที่กินคลีนทุกวัน ก็ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นมาก รู้สึกสบายตัว อิ่มแต่ไม่อึดอัด ไม่แน่นท้องเหมือนเมื่อก่อนค่ะ..
* และถึงจะจบคอร์สไปแล้ว. นู๋ก้อจะยังคงออกกำลังไปเรื่อยๆ เพราะนู๋เริ่มสนุกไปกับการออกกำลังกายแล้วค่ะครู..😍
นู๋ต้องขอบคุณ ครูมายด์ มากนะค่ะ
ที่ทำให้นู๋มีสัดส่วนที่ดีขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น และที่สำคัญทำให้นู๋มีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยค่ะ.. .. ขอบคุณค่ะ..🥰🥰…”
#เทรนออนไลน์กับครูมายด์
#ออกกำลังแลพคุมอาหารเท่านั้น